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2016-2017
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Programme Stretching Février Mars 2017

Programme Stretching Février Mars 2017

il y a 1 an

Stretching

Programme Stretching Février Mars 2017

Programme Stretching Février Mars 2017

Pour rester en forme grace au Stretching, Aurélie nous propose:

- séance 1 (le 22 février  2017) : travail avec bâtons

- séance 2 (le 01 mars  2017) : travail avec ballons

- séance 3 (le 08 mars 2017) : auto-massages de pieds

- séance 4 (le 15 mars 2017) : massage balles à picots

- séance 5 (le 22 mars 2017) : spécial dos

- séance 6 (le 29 mars 2017) : techniques respiratoires


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LES NEWS

RANDONNEE ETANGS DE RAMBOUILLET

il y a 2 semaines
Publié par Brigitte PORNET le 2018-09-05T19:02:42+0200

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Vanoise - Sortie improvisée !

14
oct.
2018-10-14T09:00:00+0200
2018-10-14T17:00:00+0200

Rambouillet , journée aux étangs

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tout a commencé avec un cochon de 42 kgqui a cuit lentement pendant 6 heuresaccompagné de quelques pommes de terrePuis un apéritif sous le soleil30 ans - Soirée

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